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リンパオイルマッサージサロン ボディラボプラス

TEL
0798-63-7667
アクセス
阪急西宮北口北出口徒歩1分

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カテゴリー : 田中朋秋先生コラム

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投稿日時: 2015-03-14 10:58:35

朋秋先生の教え  代謝と代謝アップ方法その@ 

こんにちは!
 神戸西宮 エステ・ダイエットの
活性リンパマッサージ ボディラボプラスの 
 大園はるかです。


朋秋先生のブログから「代謝」と「代謝アップ方法」についての記事を
皆さまがキレイで元気に毎日生活していけるように
お伝えしていきたいと思います!

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−


☆★☆ 「代謝」はキレイと元気の決め手☆★☆

「最近すぐに疲れるわ〜」


「肩こりがひどくて背中になんかついてるみたい(笑)」


「肌のハリがなくなって、カサカサする、くすみがひどい」


「痩せにくくなった!」

などなど色んな不調を感じませんか?


実は、この不調の鍵を握るのが、「代謝」です。


代謝とは、食事で取り込んだ栄養素をさまざまな形に変え利用し、

カラダに不要なものを速やかにカラダの外に排泄するという


体内システムです。


この代謝がスムーズに行われると、私たちは活動的で


イキイキとしたカラダを保つことができるのですよ。(*^_^*


代謝は悲しいかな年齢により下がってきます。


代謝をアップするための5つのキーワード


「消化力」、「血糖値安定」、「基礎代謝力」、「細胞活性力」、「解毒力」



次回は代謝アップのための秘訣をこのキイワードをもとにお伝えしますね〜


 

疲れた〜リンパマッサージサロンボディラボプラス
 
最近すぐにヘタリます〜(@_@)
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

年齢とともにどうしても代謝は下がるようですね!
朋秋先生は良く言います。
歳を取ることは悪いことではありません。
むしろどんどん楽しくなっている!
人間歳を取って当たり前!
代謝をあげれたらいいけど、とりあえず「現状維持が出来たらいいな!」
と話します。

いろんなことを経験し、その経験を活かして
更に素晴らしい人生が待っていると信じて生きていきたいと思います^^
その為に代謝を少しでも上げて健康第一でいたいですね♪


●西宮北口本店  0798−63−7667

●茶屋町梅田北店(うめきた)  06−6225−7003
地下鉄御堂筋線中津駅より徒歩4分
阪急茶屋町口改札より徒歩5分 
JR大阪・地下鉄各線梅田より徒歩10分
アクセス楽ちんです♪

【各店共通】 営業時間10時〜19時(最終受付時間)

 (ご予約のお電話は19時以降も  受けつけています)



ラインやっています!
美容健康情報やライン限定クーポンを
配信しています。
ぜひぜひ友だち登録
してくださいね☆

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投稿日時: 2013-06-15 10:08:59

ブルーの花が多くなってきましたぁ〜(^O^)/

 こんにちは、神戸西宮活性リンパマッサージの田中朋秋です。


 赤、ビンク、黄色、オレンジ、白・・・・


 春になると色とりどりのお花たちが目を楽しませてくれます。


 そのなかでも、私が楽しみにしているのが、


 毎年元気に花を咲かせてくれる、「ムスカリ」のブルーの花たちです。


 この季節になると、爽やかなブルーの花が増えてきます。


 アジサイ、ムスカリ、ブルースター、ラベンダー・・・・ などなど。


 清々しいブルーの色は心理学的に


 人の気分を落ち着かせ、集中力を増す色とされています。


 ブルーの花に心惹かれるのは


 こんなところに理由があるのかもしれませね〜 (*^。^*)


 ムスカリ リンパオイルマッサージ

ムスカリ リンパオイルマッサージ
 
 
 
サロン開業の時に植えました。

毎年ブルーの可愛い花を咲かせてくれます。(*^。^*)

投稿日時: 2013-04-21 21:53:53

朋秋先生になるまで

 こんにちは、神戸・西宮活性リンパマッサージ朋秋です。

 うちのサロンには、20代〜70代までの

 幅広い年齢層の女性が来られます。


 この仕事を、10年近くしていると、


 もう、何千人ものカラダを施術をしているのですから、

 その人のおカラダを触ると、だいたい、どこが

 お辛いか分かってしまいます。


 中には、触っても、触っても、カラダが

 柔らかくならない人もいるんですよ。


 そういう方は、精神的にたいへんな

 思いをされていることが、ほとんどです。


 こころがしんどいと、カラダは直ぐに硬くなるんですよね。


 よく、緊張してカチカチっていうでしょう。

 

 こころカラダは、ほんとうに繋がっているんです。


 なので、


 施術をしながら、お客様のいろいろなはなしを聞いて、

 お客様の気持ち、軽くして差し上げるのも

 私たちの大切な仕事なンです。


 なのに、


 「 そんなこと、ウジウジ考えてても同じや。

はよ、忘れ!」  とか、

 

 「 仕事があるだけでも、感謝せなあかんよ !」  とか


 ついつい大阪のオバチャン癖がでて、 若いお客様に

 説教がましく、失礼なこと、言ってしまいます。(>_<)


 ほんま、ごめんなさい。


 でも、私からキツイことを言われるのを、楽しみに来る、

 Mぽい、客様も、かなりいてはるンですよ。


先日も、ある30代の女性が、

 会社のことでグズグズ 悩んでいました。


 いつものように、暴言を吐いた後、


  私、 「 私も昔は、あんたみたいにブチブチゆうてた
         から、気持ちはようわかるど・・・・・・」


 お客様  「 えっ、 朋秋先生も、悩んでた時って、あるンですか?」


 私  「 当たり前やンか。 私だって、若い時は可愛かったんやから。

  生まれたときから、こんなあつかましかったンと違うでぇ 〜」


 お客様  「 わぁ〜、安心したぁ。 先生も、うちらと同じやってんね。

 朋秋先生が, なんでこの仕事することになったんか、

話きかせてほしい 〜」


 と、いうような会話がありました。


 女性の社会進出が盛んになっても、

 女性の人生には、結婚、出産、子育て、介護  なんかの

 大きなターニングポイントがあります。


 どの、世代の人も、それぞれの悩みはあるンやろうけど、


 特に、30代〜40代初めの女性たちは、 

 結婚、出産、育児などの狭間で 

 とても気持ちが、揺れ動いでるように思エます。

 


 私は、家庭も、子育ても、仕事も、という

 欲張りな人生を、バタバタと歩んできました。


悩んだ時も、あせった時も、そして、迷った時も・・・・・・・

 

 人生いろいろ な時期がある。

 

 今になって思えば、全て、私にとって、


   必要でベストなことやった。

  

 私のような、普通の人間の体験談が、

 後に続く、若い女性たちを

 少しばかり元気にできるんやったら・・・・



 せっかく ブログをはじめたんだから


    

 書いてみよかなぁ・・・・・・・・

投稿日時: 2012-08-23 17:17:18

神は細部に宿る、「こだわりは魅力になる」(*^_^*)


★ 神は細部に宿る・・・「こだわりは魅力になる」 (*^。^*)


 こんにちは、神戸西宮活性リンパマッサージ&リンパエステの田中朋秋です。


 私のマーケティング先生の藤村正宏先生 に教えていただいた言葉で、


 日頃から大切にしている言葉があります。


 『神は細部に宿る』ということばです。


 一見、あまり人目に触れない些細な所にまで神経を配る


 と、いうことです。


 特に女性は、そんな細やかな気配りにとても敏感です。


 うちのサロンでもこの事を大切にするようにしています。


 お掃除、お花の手入れ、季節感・・・・ いろいろです。(^O^)


 お蔭さまで、


 サロンのフタッフたちが一生懸命実践してくれているので


 お客様にもよく、


 「気持ちのいいサロンやね〜」と褒めていただくことがあります。


 みんなありがとうね〜〜 \(^o^)/


★神戸西宮リンパマッサージ田中朋秋のブログ★
 
田中みのるさんにいただいた名刺にこの言葉が・・・

スタッフがお手洗いの飾り棚にかざってくれていました〜
 
★神戸西宮リンパマッサージ田中朋秋のブログ★
 
トイレの小さなコナーにも毎日生のお花を

スタッフが飾ってくれています(*^_^*)

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