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リンパマッサージ・リンパエステ・ブライダルエステサロン 西宮北口ボディーラボプラス 大阪梅田・神戸三宮・宝塚からも楽々アクセス

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0798-63-7667
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カテゴリー : 冷えとリンパの関係・老廃物毒素の滞り

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投稿日時: 2015-08-27 21:20:18

遠赤外線パワーで健康的にキレイになる!

こんにちは!

西宮・神戸三宮 
活性リンパマッサージ専門店 
ボディラボプラスの二宮葉子です。 


今日は遠赤外線パワーについてまとめました。

サロンに来られたお客さまは

遠赤外線ベッドでデトックスして

「この、悪いモノが出たぁーーー!って感じの爽快感

気持ちいいわぁ〜〜\(^o^)/」と仰ります(笑)


ムズカシイ説明はさておき

遠赤外線パワーはキレイになりたい女性の本能が

求めるものなのかもしれません(^^)


遠赤外線パワーで健康的にキレイになる!


遠赤外線

 ●西宮北口本店  0798−63−7667
 阪急西宮北口から徒歩2分
 
●茶屋町梅田北店(うめきた)  06−6225−7003 
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投稿日時: 2015-08-25 17:17:21

海水温熱を初めて体験した感想☆

こんにちは!

西宮・神戸三宮 
活性リンパマッサージ専門店 
ボディラボプラスの二宮葉子です。 


先日、海水温熱を体験してきました☆

朋秋先生に「すごく良いから、行っておいで〜」とおすすめされ

気になっていたのです(^^)

この世にはこんな体の温め方があるんだな!

と驚きました(^^)

おすすめです。


海水温熱

海水温熱をはじめて体験した感想♪




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投稿日時: 2015-06-08 14:38:43

夏の冷え対策☆体を温める方法

こんにちは!

西宮・神戸三宮 
活性リンパマッサージ専門店 
ボディラボプラスの二宮葉子です。 

今年の梅雨は涼しいですね。

この気温差で体調を崩している方も
いらっしゃるのではないでしょうか?

夏こそ体を積極的に温めて
いい調子をキープしましょう!

「暑くて温めてなんていられないよ〜!」
という方へ。

夏の体の温め方について
普段私がやっていることをブログに書きました〜(^^)

夏の冷え対策☆体を温める方法

冷えを制する者は夏を制す!

かもしれません☆彡


では、二宮葉子でした(^^)




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投稿日時: 2015-05-07 16:44:35

「綺麗な肌になりたい!」美肌になる方法

こんにちは!
 神戸西宮 エステ・ダイエットの
活性リンパマッサージ ボディラボプラスの 
二宮葉子 です。



前回の記事で、
私の美肌になりたい想い(笑)を書きました。


今回は
具体的に私が美肌を目指して
実践していることを書きますね!


美肌のために大切だと思うことは
(ダイエットにも共通しています)

大きくざっくり言うと

要らないものを出して、巡りをよくする
ということです。

最新の美容成分が入った化粧品
世界で一番効くサプリ・漢方薬
話題の美容法など・・・

あれこれ試しても
望む美肌が手に入らないのなら

それは、それらが活躍する環境が
整っていないせいかもしれません。


お部屋をきれいにすることを
イメージしてみてください。


「おしゃれな部屋にするぞ♪」と意気込んで
新しいインテリアを買ってきても

古い家具や要らないゴミが残っていたら
せっかくのインテリアも垢抜けない!

必ず最初に
使わなくなったものを捨てますよね。


人間でいう「使わなくなったもの」というのが
老廃物のことです。

老廃物は
エネルギーを使った後の燃えカスとして
生きている限り毎日うまれます。

その老廃物を回収してきれいにするのが
リンパの役割。

ただ、リンパは
冷え・長時間の同じ姿勢・ストレス・偏った食生活
などが原因で

流れが滞りやすく
体の奥の方で溜まってゆきます。


自覚症状としては
むくみ・体がダルくて重い・ダイエットしても痩せにくい
そして・・・肌荒れ!

老廃物が溜まっていると
お肌の細胞の生まれ変わりがスムーズにゆかず

ニキビやくすみ、乾燥やたるみなどが
起こってきます。

お客さまのお肌を見させていただくと
リンパの流れが滞ってお体はパンパンの方でも

スーパー美肌の方もいらっしゃいます。


お悩みが出るところは人それぞれですが(^_^;)

私を長年悩ませていたニキビは
老廃物が原因だったということです。

活性リンパマッサージを受けたら
あっという間に改善したので

原因がとてもわかりやすい(笑)

活性リンパマッサージとは?


なので、

美肌になる一つの方法として
化粧品やサプリを選ぶなら

その前にお体のゴミ掃除!それが先決です。



春の花


そして、与えたものの働きを良くするために
リンパの流れを良くすることと同じくらい意識したいのが
体を温めることです。

体に取り入れた栄養や成分を各所に届けるのは血液。

冷房や薄着で
体を冷やしてしまうこれからの時期こそ

薄手の腹巻きや足湯などで
積極的に体を温めましょう。

いきなり体温を1℃上げようとするのは大変なので

毎日3回
じんわり汗ばむくらい体が温まることができればいいですね。

例えば
お白湯や味噌汁を飲む
駅まで早足で歩く
夜湯船に浸かる

などです♪

リンパを流して体のゴミ掃除

そして体を温めて巡りを良くする。

それから、あなたのお気に入りの美容法を実践すれば

あなたの理想の肌に近づけますよ♪


一緒に美肌への道を楽しみましょう〜(*´∀`)




では、二宮葉子でした(^^)






●西宮北口本店  0798−63−7667

●茶屋町梅田北店(うめきた)
 06−6225−7003
地下鉄御堂筋線中津駅より徒歩4分
阪急茶屋町口改札より徒歩5分 
JR大阪・地下鉄各線梅田より徒歩10分
アクセス楽ちんです♪

【各店共通】 営業時間10時〜19時(最終受付時間)

 (ご予約のお電話は19時以降も  受けつけています)



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投稿日時: 2015-01-23 11:03:15

冷え性・肩こり・むくみ改善におすすめの、遠赤外線とは?

こんにちは!
 神戸西宮 エステ・ダイエットの
活性リンパマッサージ ボディラボプラスの 
二宮葉子 です。



活性リンパマッサージ ボディラボプラス

1月も終わりに近づいてきましたが
まだまだ寒い日が続きますね。

活性リンパマッサージでは
遠赤外線のベッドでお体を十分に温めてから
マッサージをスタートします。

特に冬場は体が冷えるので

お客さまは遠赤外線ベッドに寝転んぶと同時に
「あったか〜〜〜〜〜い・・・・」と微笑まれます(笑)

暖房機器などでも目にする「遠赤外線」

「何となく体に良いイメージはあるけれど
遠赤外線って一体なんなの?」

という疑問を何人かのお客さまから頂いたので
今日は遠赤外線について書きますね(^O^)

-------------------------------------------------------

遠赤外線とは、
生育光線とも呼ばれる太陽光線のひとつです。

日向ぼっこしていると
ポカポカ体が温まってきますよね。

あの気持ちよさも遠赤外線の力なんですよ。

生命が代謝したり成長するのに欠かせないものです。

実は私たち人間も
遠赤外線を出しているのですが

人間が出す遠赤外線と
体の外から入ってくる遠赤外線が
共振して(振るえ合って)細胞が活性化されることにより
熱が生まれます。

なので、
遠赤外線は体を表面だけでなく
芯から温めることができるんですよ。

また、遠赤外線の熱で温まって出した汗は
運動した時に出る汗と違い
サラサラで臭いがありません。

そして、汗は汗腺からではなく
皮脂腺から出てくるので
しっとりとした、透明感のあるつや肌になります。


---------------------------------------------------------

活性リンパマッサージの毒素デトックスコース
遠赤外線の力で体を芯から温め

体に溜まった余分な水分を排出するので

お体を温めるだけでも、
むくみスッキリ
体が一周り小さくなったような感覚になりますよ♪

そうしてしっかりと筋肉を柔らかくした上で
ゴリゴリと全身をマッサージし

凝り固まった老廃物を崩してゆきます。


活性リンパマッサージは約3時間
マッサージの間ずっと遠赤外線でお体を温め続けるので

皆さま温泉帰りのように
ぽっと色づいたような頬になって
お帰りになられますよ〜。

冷え性・肩こり・むくみを改善し
代謝をアップさせたい!

という方は是非お試しくださいね(*^_^*)


活性リンパマッサージって何??
と思った方は
こちらを読んでくださいね!

では、二宮葉子でした(^^)




●西宮北口本店  0798−63−7667
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投稿日時: 2014-12-02 12:56:38

温泉や岩盤浴より体が温まる!?遠赤外線の力と活性リンパマッサージ

こんにちは!
 神戸西宮 エステ・ダイエットの
活性リンパマッサージ ボディラボプラスの 
二宮葉子 です。


クリスマス 雑貨 インテイリア


いつもブログを読んで頂き
ありがとうございます!


今日は昨日までと、うってかわって
ぐんと気温が下がり、寒くなりましたね!

今朝

「ダメ元でお電話したんですけど・・・・
今日って予約空いていますか?!」

とお電話して下さったI様。

(キャンセルが出ることもよくありますので
お時間があれば当日でもぜひぜひご予約くださいね)

夏ぶりのご来店だっだたので

「どうしてまた来ようと思って下さったんですか?」
とお尋ねすると

「最近冷えが気になって・・・
ずっと行きたいなと思ってたんですけど

今日になっていきなり寒くなったんで
もう今日行くしかない!と思ったんですっ」

とのことでした(^^)

そして

「ボディラボプラスでリンパマッサージを受けると
すごく体が温まるし、温かさが持続するのがすごくいい!」

と嬉しいお言葉も。


遠赤外線の力で体を芯から温めた上で
全身のリンパマッサージするので

血液とリンパの流れが良くなり

温泉や岩盤浴で体を温めただけの時よりも
湯冷めせずポカポカをキープできるんですよ。

体温が上がれば代謝&免疫力アップ!


ハードな仕事で体調を崩したり
食べ過ぎの忘年会シーズンを迎える前に

活性リンパマッサージでデトックスしておくと
すっきりボディーで年末を楽しめますよ〜♪


「活性リンパマッサージって他のリンパマッサージと
どうちがうの〜?」
と思った方は
こちらをご覧下さいね。

活性リンパマッサージって?



では、二宮葉子でした




●西宮北口本店  0798−63−7667
阪急西宮北口駅より徒歩2分

●茶屋町梅田北店(うめきた)  06−6225−7003
地下鉄御堂筋線中津駅より徒歩4分
阪急茶屋町口改札より徒歩5分 
JR大阪・地下鉄各線梅田より徒歩10分
アクセス楽ちんです♪

【各店共通】 営業時間10時〜19時(最終受付時間)

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投稿日時: 2014-04-30 09:26:44

悩みを共有することの大切さ

こんにちは!
神戸西宮・梅田(うめきた)
エステ・ダイエットの活性リンパマッサージ
ボディラボプラスの 二宮葉子 です。


先日4月27日に行われたリンパ体操教室
「寝ながらできる!」というのが好評で
あっという間に3回目を迎えました



リンパ体操教室 セミナー 活性リンパマッサージ ボディラボプラス

今日はリンパ体操教室で
印象に残ったお客様の言葉について書きますね!

リンパ体操実践をスタートする前に
お一人ずつ簡単に

「何のために自分の身体を改善したいか」ということを
お話いただきました。

要するに目標ではなく
目的をはっきりさせるということですね。

「痩せる!」というのを目的にするのではなく
「痩せてどうなりたいか」ということを明確にしておくって
健康的に痩せるために大切なことだと思います。

普段、施術に来て頂いている時にも
「お腹周りが気になって・・・」とか
「朝起きても全然取れてなくって・・・」など
お伺いしていましたが

改めて、お客さまの想いというか
「絶対変わりたい!」という強い決意を感じて
こちらも身が引き締まる思いがしました。

その中でもとくに印象的なお話をされた
お客さまが。

その方は30代後半の主婦の方で
まだまだ抱っこが必要なお子様が
一人いらっしゃいます。

「産後10キロ太ってしまい
それから痩せず体もしんどくて・・・」
とのことでした。

「太る前に着ていた服は捨てずに持っています。
捨てて大きいサイズの服を買うようになったら
負けだと思って」と。

そして「ボディラボプラスで施術を受けると
体の軽さが全然ちがうから気分が楽になるんです。
子供の離乳食作りも、
今度はあんな料理作ってあげたいなぁって
楽しんでできるようになって!」
と嬉しいお言葉も。

体が疲れていると離乳食を作るのも億劫になって
「可愛い子供のためなのに、めんどうに感じる自分は
母親としてダメなんじゃないかな・・・
私、子供嫌いなのかなぁ?」と悩んでいたそうです。

それを聞いたオーナーの田中先生は
「それめちゃめちゃ分かります!」と共感。

長男さんが生後2か月の頃から、
働くお母さんとして頑張ってきた先生は
体の疲れからお子さんたちに
強く当たってしまうこともあったそうです。

その経験から
「あなたの性格が冷たいとかではなくて、体が疲れていると
性格が変わったみたいにきつく当たっちゃうんです。
それはあなたのせいではないんですよ〜!(関西弁)」と。

するとそのお客さまは少し涙ぐんでいらっしゃいました。
「そんな風に言ってもらえたのは初めてです」と。

辛い気持ちを分かってもらえないと
一人ぼっちで頑張らないといけない気がしますもんね。

心と体は繋がっている、ということを知らないと
お疲れママの気持ちに寄り添うのは難しいかもしれません。

そのお客さまはお話された後
とてもすっきりした表情になっていました。

また一方で
外見はスレンダーだけれど
「小学生のころから冷え性に悩んでいて、少しでも改善したくて」
という20代の女性もいらっしゃいました。

一人目の女性の方は
その方のお話を聞いて
「痩せている人は痩せている人で悩んでいるんだなぁ〜」
と気づかれたそうです。

人の悩みはそれぞれ。
どんな人にも悩みはあります。

そう思うと、ちょっと周りの人に優しくなれそうですね

とても有意義なリンパ体操教室でした。

次回は5月25日(土)です!

ボディラボプラスに来たことのない方でも
参加OKですよ〜




ダイエット・むくみ・冷え・肩コリ
慢性疲労・頭痛・不眠など・・・
カラダの様々な不調を改善するなら

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投稿日時: 2014-04-11 12:53:12

尼崎みずきの湯に行ってきた感想♪

こんにちは!
神戸西宮・梅田(うめきた)
エステ・ダイエットの活性リンパマッサージ
ボディラボプラスの 二宮葉子 です。


昨日、阪神尼崎センタープール前近くにある
みずきの湯に行ってきました〜
(温泉・岩盤浴施設です)

兵庫大阪 岩盤浴 温泉 みずきの湯 活性リンパマッサージ ボディラボプラス


数名のお客さまからおすすめして頂いたので
とっても気になっていた人気の温泉。

平日の昼間にも関わらず
駐車場はほぼ満車状態でした

「冷えはリンパの流れを滞らせる最大の敵!」
ということで
私は岩盤浴目当てで行ったのですが
温泉もすごくいい!

高濃度炭酸温泉だそうで
お肌つべつべになりました

岩盤ゾーンは8種類あって
選ぶのも楽しい。


兵庫 大阪 岩盤浴 みずきの湯 活性リンパマッサージ ボディラボプラス


私が体験したのは

@岩塩房

・・・ごろごろした岩塩の上に横たわります。
  しわたるみを予防・にきび改善にも良いんですって。
  思わず最初に入っちゃいました。


A熱波房

・・・5分いるくらいで顔から足から汗が汗が・・・!
  ストレッチしながら過ごしました。

B大汗房

・・・あっつ!すごく熱い!!熱すぎて若干痛い(笑)
  御座と草履が置いてあるあたり
  他の部屋との本気度がちがいますね。
 
 ボディラボプラスでも、マッサージの前に
 遠赤外線のベッドで岩盤浴のようにお身体を温めます。

 岩盤浴と同じくらい全身から発汗できますが
 爆睡できるくらい心地よいので
 この、美のための修行のような温め方は新鮮でした(笑)

もういいです、というくらい温まりましたよっ

岩盤浴後は、たくさん汗をかいてスッキリ!

(遠赤外線の力によって出た汗は
運動した時に出る汗より
たくさん毒素を含んでいるんですよ〜)


みずきの湯の営業時間は朝9時〜深夜2時まで

料金1500円で温泉と岩盤浴を時間無制限で
楽しめるので
「今日は癒されるぞ〜」という日におすすめ。

食事や漫画コーナーも充実しているので
本気を出せば1日居れることでしょう。

不定休なのでホームページ
確認してから行ってくださいね!


「みずきの湯、行ったよ〜!」「よく行くよ〜!」
という方がいらっしゃれば
ぜひ二宮まで



あ、みずきの湯の回し者みたいになってますが
ボディラボプラスも宜しくお願いしますね(笑)

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投稿日時: 2014-02-26 19:27:42

オススメの温泉みずきの湯☆

こんにちは!
神戸西宮リンパエステ、
ダイエット&活性リンパマッサージ
ボディラボプラスの 杉本 幸侑紀 です.。

ここ最近暖かくなって
時に昨日はいいお天気で過ごしやすい
気温でしたね

そんな昨日、私は
ボディーラボ西宮店のお客様に
ご紹介して頂きましたお温泉に
早速行ってきました

温泉の名前はこちら↓


行ってみると、とにかくもう凄いッ

エリア最大級の岩盤ゾーンで、
8つの発汗処(岩盤浴)でリフレッシュ☆出来き、
中に入ると岩盤体操や、岩盤ヨガなどしており
そして、岩盤浴とサウナが
好きな時に好きなだけ入りたい放題!
さらに!岩盤浴、サウナだけで
10種類もあるのです


※ちなみに岩盤浴の温度は
8種類あり、最低44度、最高90度でした

いゃ〜これはお風呂(岩盤浴、サウナ好き)には
絶対たまらないだろうなぁ〜…


興味がある方は
是非HPをご覧ください→http://www.mizukinoyu.com/index.html


そしてこの日はお昼から夜までみずきの湯におり
お昼はお弁当を持って行き皆でわいわい♪
サウナや岩盤浴のアトラクションで大はしゃぎ


夜はリクライニングコーナーで読書をしたり、
露天風呂で夜景を見ながらゆったぁり湯につかっていたり

何時間でも入れるのですごーくゆっくりでき
心も体も芯から温まり、リフレッシュ出来た1日でした



温泉が大好きな方は是非リフレッシュをしに
エリア最大級みずきの湯に行ってみてくださいね





ダイエット・むくみ・冷え・肩コリ・慢性疲労・頭痛・不眠など・・・
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☆オーナー田中の
Amebaブログ
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投稿日時: 2014-01-26 08:52:10

プラズマ乳酸菌って?

こんにちは
神戸西宮梅田リンパマッサージ、エステ、ダイエット&
活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの三田村京子です。



最近、インフルエンザノロウイルス
流行っていますね(+_+)
みなさんは大丈夫ですか?


私もにのちゃんも
まったく大丈夫なのですが(^_^;)
マスクをして、お仕事をしています


ウイルスは普通に舞っているそうで
免疫力が弱ってる方は
すぐ感染してしまうそうです


知らなかったのですが
このプラズマ乳酸菌
流行っているそうですね
DSC_1100.jpg


免疫力を高めて
ウイルス感染防御に優れているらしいです


お味は普通の飲むヨーグルトでした(*^_^*)


このような商品に頼るのもいいですが
基本はカラダを冷やさないことです!


カラダを温めウイルスに負けないカラダを
作りましょう!!



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1回でも効果バツグン!
お試し全身フルコースは
頭の先〜足の先までしっかり
マッサージし、カラダが軽く
なりますよ〜♪


ブライダルエステも始まりました〜♪♪
詳しくはお電話くださいね(^O^)
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