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リンパマッサージ・リンパエステ・ブライダルエステサロン 西宮北口ボディーラボプラス 大阪梅田・神戸三宮・宝塚からも楽々アクセス

リンパオイルマッサージサロン ボディラボプラス

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0798-63-7667
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カテゴリー : 冷えとリンパの関係・老廃物毒素の滞り

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投稿日時: 2017-11-16 11:02:02

体が冷えるとトイレが近くなる理由

こんにちは!
前川明日香です。

朝晩冷え込んできましたね。

今週の土曜日から一気に温度が下がるそうですよ(*_*)

今回は反響が大きかったブログを再度載せていきますね♪

 

最近施術中に
お客さまがよくおっしゃることの一つに

「寒くなったからか、最近トイレに行く回数が増えて…(-_-;)」

ということがあります。

冷えを感じた時にトイレが近くなる、というのは
誰しも経験したことのあることだと思います。

今日は体が冷えるとどうしてトイレが近くなるの?
ということを書きますね。

@冷えると汗をかく量が減るから

冬になり気温が下がると
汗をかく量が減ります。

毛穴から蒸発していく汗も
体温を逃さないように毛穴が閉じる分
減ります。

そこで、体内に溜まった余分な水分を排出するために
尿の量が増えるんですね。

A血液が内臓に集められてくるから

私たちは寒さを感じると
血管を収縮させて、体温を逃さないようにします。

生命を維持している大切な臓器に
血液が優先的に巡るように
末端(手先足先)よりも体の真ん中(臓器)に
血液が集められるようになります。

そうすると、
尿を作っている腎臓にも
いつもよりも血液が巡るようになるので
結果的に尿の量が増える、ということなんですよ。

B交感神経が優位になるから

寒さを感じると、緊張の神経と呼ばれる
交感神経が優位になります。

(逆に体を温めるとリラックスしますもんね)

交感神経が優位になると
膀胱が収縮するので尿意を感じやすくなるんですよ。

体を温めてもトイレが近くなる!?

体が冷えるとトイレが近くなる
と書きましたが

実は温熱リンパマッサージの施術を受けて体が温まると
施術中からトイレに行きたくなる方もいらっしゃいます。

というか、気温が下がってからというもの
施術中にトイレに数回行くお客さまも多いんですよ。

体を温めているのにどうしてトイレが近くなるの?
ということなんですが

これは、リンパマッサージを受けることで
血液とリンパの流れが急激に良くなり

今まで停滞していた水分や老廃物が
デトックスされているからなんですよ!

169

(↑デトックスシートに包まれている様子♪)

遠赤外線で体の深部から温め
たっぷり発汗しながら施術するので

水分や老廃物は尿からだけでなく
汗としてもしっかり出ていきます。

この季節、汗をかく機会がめっきり減ってしまうので
体の内側と外側からデトックスできるのは嬉しいですよね!

温熱リンパマッサージ詳しく知りたい方はこちらまで

投稿日時: 2017-07-24 20:25:14

サプリメントを飲んでも効果が分からない方へ

こんにちは!
ボディラボプラスの二宮葉子です。

「サプリメントを飲んでも効果が分からない方へ」
というブログを書きました。

意外なところに
原因があるのです〜^^;
 
 0798−63−7667
 阪急西宮北口から徒歩2分
 
●茶屋町梅田北店(うめきた)  06−6225−7003 
 (ご予約のお電話は19時以降も  受けつけています)
 
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投稿日時: 2017-06-01 18:37:01

サビつき肩甲骨!?

こんにちは!

西宮・神戸三宮 
活性リンパマッサージ専門店 
ボディラボプラスの前川です。

サビつき肩甲骨チェック

サビつき肩甲骨!?


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投稿日時: 2015-08-27 21:20:18

遠赤外線パワーで健康的にキレイになる!

こんにちは!

西宮・神戸三宮 
活性リンパマッサージ専門店 
ボディラボプラスの二宮葉子です。 


今日は遠赤外線パワーについてまとめました。

サロンに来られたお客さまは

遠赤外線ベッドでデトックスして

「この、悪いモノが出たぁーーー!って感じの爽快感

気持ちいいわぁ〜〜\(^o^)/」と仰ります(笑)


ムズカシイ説明はさておき

遠赤外線パワーはキレイになりたい女性の本能が

求めるものなのかもしれません(^^)


遠赤外線パワーで健康的にキレイになる!


遠赤外線

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投稿日時: 2015-08-25 17:17:21

海水温熱を初めて体験した感想☆

こんにちは!

西宮・神戸三宮 
活性リンパマッサージ専門店 
ボディラボプラスの二宮葉子です。 


先日、海水温熱を体験してきました☆

朋秋先生に「すごく良いから、行っておいで〜」とおすすめされ

気になっていたのです(^^)

この世にはこんな体の温め方があるんだな!

と驚きました(^^)

おすすめです。


海水温熱

海水温熱をはじめて体験した感想♪




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投稿日時: 2015-06-08 14:38:43

夏の冷え対策☆体を温める方法

こんにちは!

西宮・神戸三宮 
活性リンパマッサージ専門店 
ボディラボプラスの二宮葉子です。 

今年の梅雨は涼しいですね。

この気温差で体調を崩している方も
いらっしゃるのではないでしょうか?

夏こそ体を積極的に温めて
いい調子をキープしましょう!

「暑くて温めてなんていられないよ〜!」
という方へ。

夏の体の温め方について
普段私がやっていることをブログに書きました〜(^^)

夏の冷え対策☆体を温める方法

冷えを制する者は夏を制す!

かもしれません☆彡


では、二宮葉子でした(^^)




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投稿日時: 2015-05-07 16:44:35

「綺麗な肌になりたい!」美肌になる方法

こんにちは!
 神戸西宮 エステ・ダイエットの
活性リンパマッサージ ボディラボプラスの 
二宮葉子 です。



前回の記事で、
私の美肌になりたい想い(笑)を書きました。


今回は
具体的に私が美肌を目指して
実践していることを書きますね!


美肌のために大切だと思うことは
(ダイエットにも共通しています)

大きくざっくり言うと

要らないものを出して、巡りをよくする
ということです。

最新の美容成分が入った化粧品
世界で一番効くサプリ・漢方薬
話題の美容法など・・・

あれこれ試しても
望む美肌が手に入らないのなら

それは、それらが活躍する環境が
整っていないせいかもしれません。


お部屋をきれいにすることを
イメージしてみてください。


「おしゃれな部屋にするぞ♪」と意気込んで
新しいインテリアを買ってきても

古い家具や要らないゴミが残っていたら
せっかくのインテリアも垢抜けない!

必ず最初に
使わなくなったものを捨てますよね。


人間でいう「使わなくなったもの」というのが
老廃物のことです。

老廃物は
エネルギーを使った後の燃えカスとして
生きている限り毎日うまれます。

その老廃物を回収してきれいにするのが
リンパの役割。

ただ、リンパは
冷え・長時間の同じ姿勢・ストレス・偏った食生活
などが原因で

流れが滞りやすく
体の奥の方で溜まってゆきます。


自覚症状としては
むくみ・体がダルくて重い・ダイエットしても痩せにくい
そして・・・肌荒れ!

老廃物が溜まっていると
お肌の細胞の生まれ変わりがスムーズにゆかず

ニキビやくすみ、乾燥やたるみなどが
起こってきます。

お客さまのお肌を見させていただくと
リンパの流れが滞ってお体はパンパンの方でも

スーパー美肌の方もいらっしゃいます。


お悩みが出るところは人それぞれですが(^_^;)

私を長年悩ませていたニキビは
老廃物が原因だったということです。

活性リンパマッサージを受けたら
あっという間に改善したので

原因がとてもわかりやすい(笑)

活性リンパマッサージとは?


なので、

美肌になる一つの方法として
化粧品やサプリを選ぶなら

その前にお体のゴミ掃除!それが先決です。



春の花


そして、与えたものの働きを良くするために
リンパの流れを良くすることと同じくらい意識したいのが
体を温めることです。

体に取り入れた栄養や成分を各所に届けるのは血液。

冷房や薄着で
体を冷やしてしまうこれからの時期こそ

薄手の腹巻きや足湯などで
積極的に体を温めましょう。

いきなり体温を1℃上げようとするのは大変なので

毎日3回
じんわり汗ばむくらい体が温まることができればいいですね。

例えば
お白湯や味噌汁を飲む
駅まで早足で歩く
夜湯船に浸かる

などです♪

リンパを流して体のゴミ掃除

そして体を温めて巡りを良くする。

それから、あなたのお気に入りの美容法を実践すれば

あなたの理想の肌に近づけますよ♪


一緒に美肌への道を楽しみましょう〜(*´∀`)




では、二宮葉子でした(^^)






●西宮北口本店  0798−63−7667

●茶屋町梅田北店(うめきた)
 06−6225−7003
地下鉄御堂筋線中津駅より徒歩4分
阪急茶屋町口改札より徒歩5分 
JR大阪・地下鉄各線梅田より徒歩10分
アクセス楽ちんです♪

【各店共通】 営業時間10時〜19時(最終受付時間)

 (ご予約のお電話は19時以降も  受けつけています)



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投稿日時: 2015-01-23 11:03:15

冷え性・肩こり・むくみ改善におすすめの、遠赤外線とは?

こんにちは!
 神戸西宮 エステ・ダイエットの
活性リンパマッサージ ボディラボプラスの 
二宮葉子 です。



活性リンパマッサージ ボディラボプラス

1月も終わりに近づいてきましたが
まだまだ寒い日が続きますね。

活性リンパマッサージでは
遠赤外線のベッドでお体を十分に温めてから
マッサージをスタートします。

特に冬場は体が冷えるので

お客さまは遠赤外線ベッドに寝転んぶと同時に
「あったか〜〜〜〜〜い・・・・」と微笑まれます(笑)

暖房機器などでも目にする「遠赤外線」

「何となく体に良いイメージはあるけれど
遠赤外線って一体なんなの?」

という疑問を何人かのお客さまから頂いたので
今日は遠赤外線について書きますね(^O^)

-------------------------------------------------------

遠赤外線とは、
生育光線とも呼ばれる太陽光線のひとつです。

日向ぼっこしていると
ポカポカ体が温まってきますよね。

あの気持ちよさも遠赤外線の力なんですよ。

生命が代謝したり成長するのに欠かせないものです。

実は私たち人間も
遠赤外線を出しているのですが

人間が出す遠赤外線と
体の外から入ってくる遠赤外線が
共振して(振るえ合って)細胞が活性化されることにより
熱が生まれます。

なので、
遠赤外線は体を表面だけでなく
芯から温めることができるんですよ。

また、遠赤外線の熱で温まって出した汗は
運動した時に出る汗と違い
サラサラで臭いがありません。

そして、汗は汗腺からではなく
皮脂腺から出てくるので
しっとりとした、透明感のあるつや肌になります。


---------------------------------------------------------

活性リンパマッサージの毒素デトックスコース
遠赤外線の力で体を芯から温め

体に溜まった余分な水分を排出するので

お体を温めるだけでも、
むくみスッキリ
体が一周り小さくなったような感覚になりますよ♪

そうしてしっかりと筋肉を柔らかくした上で
ゴリゴリと全身をマッサージし

凝り固まった老廃物を崩してゆきます。


活性リンパマッサージは約3時間
マッサージの間ずっと遠赤外線でお体を温め続けるので

皆さま温泉帰りのように
ぽっと色づいたような頬になって
お帰りになられますよ〜。

冷え性・肩こり・むくみを改善し
代謝をアップさせたい!

という方は是非お試しくださいね(*^_^*)


活性リンパマッサージって何??
と思った方は
こちらを読んでくださいね!

では、二宮葉子でした(^^)




●西宮北口本店  0798−63−7667
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投稿日時: 2014-12-02 12:56:38

温泉や岩盤浴より体が温まる!?遠赤外線の力と活性リンパマッサージ

こんにちは!
 神戸西宮 エステ・ダイエットの
活性リンパマッサージ ボディラボプラスの 
二宮葉子 です。


クリスマス 雑貨 インテイリア


いつもブログを読んで頂き
ありがとうございます!


今日は昨日までと、うってかわって
ぐんと気温が下がり、寒くなりましたね!

今朝

「ダメ元でお電話したんですけど・・・・
今日って予約空いていますか?!」

とお電話して下さったI様。

(キャンセルが出ることもよくありますので
お時間があれば当日でもぜひぜひご予約くださいね)

夏ぶりのご来店だっだたので

「どうしてまた来ようと思って下さったんですか?」
とお尋ねすると

「最近冷えが気になって・・・
ずっと行きたいなと思ってたんですけど

今日になっていきなり寒くなったんで
もう今日行くしかない!と思ったんですっ」

とのことでした(^^)

そして

「ボディラボプラスでリンパマッサージを受けると
すごく体が温まるし、温かさが持続するのがすごくいい!」

と嬉しいお言葉も。


遠赤外線の力で体を芯から温めた上で
全身のリンパマッサージするので

血液とリンパの流れが良くなり

温泉や岩盤浴で体を温めただけの時よりも
湯冷めせずポカポカをキープできるんですよ。

体温が上がれば代謝&免疫力アップ!


ハードな仕事で体調を崩したり
食べ過ぎの忘年会シーズンを迎える前に

活性リンパマッサージでデトックスしておくと
すっきりボディーで年末を楽しめますよ〜♪


「活性リンパマッサージって他のリンパマッサージと
どうちがうの〜?」
と思った方は
こちらをご覧下さいね。

活性リンパマッサージって?



では、二宮葉子でした




●西宮北口本店  0798−63−7667
阪急西宮北口駅より徒歩2分

●茶屋町梅田北店(うめきた)  06−6225−7003
地下鉄御堂筋線中津駅より徒歩4分
阪急茶屋町口改札より徒歩5分 
JR大阪・地下鉄各線梅田より徒歩10分
アクセス楽ちんです♪

【各店共通】 営業時間10時〜19時(最終受付時間)

 (ご予約のお電話は19時以降も  受けつけています)



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投稿日時: 2014-04-30 09:26:44

悩みを共有することの大切さ

こんにちは!
神戸西宮・梅田(うめきた)
エステ・ダイエットの活性リンパマッサージ
ボディラボプラスの 二宮葉子 です。


先日4月27日に行われたリンパ体操教室
「寝ながらできる!」というのが好評で
あっという間に3回目を迎えました



リンパ体操教室 セミナー 活性リンパマッサージ ボディラボプラス

今日はリンパ体操教室で
印象に残ったお客様の言葉について書きますね!

リンパ体操実践をスタートする前に
お一人ずつ簡単に

「何のために自分の身体を改善したいか」ということを
お話いただきました。

要するに目標ではなく
目的をはっきりさせるということですね。

「痩せる!」というのを目的にするのではなく
「痩せてどうなりたいか」ということを明確にしておくって
健康的に痩せるために大切なことだと思います。

普段、施術に来て頂いている時にも
「お腹周りが気になって・・・」とか
「朝起きても全然取れてなくって・・・」など
お伺いしていましたが

改めて、お客さまの想いというか
「絶対変わりたい!」という強い決意を感じて
こちらも身が引き締まる思いがしました。

その中でもとくに印象的なお話をされた
お客さまが。

その方は30代後半の主婦の方で
まだまだ抱っこが必要なお子様が
一人いらっしゃいます。

「産後10キロ太ってしまい
それから痩せず体もしんどくて・・・」
とのことでした。

「太る前に着ていた服は捨てずに持っています。
捨てて大きいサイズの服を買うようになったら
負けだと思って」と。

そして「ボディラボプラスで施術を受けると
体の軽さが全然ちがうから気分が楽になるんです。
子供の離乳食作りも、
今度はあんな料理作ってあげたいなぁって
楽しんでできるようになって!」
と嬉しいお言葉も。

体が疲れていると離乳食を作るのも億劫になって
「可愛い子供のためなのに、めんどうに感じる自分は
母親としてダメなんじゃないかな・・・
私、子供嫌いなのかなぁ?」と悩んでいたそうです。

それを聞いたオーナーの田中先生は
「それめちゃめちゃ分かります!」と共感。

長男さんが生後2か月の頃から、
働くお母さんとして頑張ってきた先生は
体の疲れからお子さんたちに
強く当たってしまうこともあったそうです。

その経験から
「あなたの性格が冷たいとかではなくて、体が疲れていると
性格が変わったみたいにきつく当たっちゃうんです。
それはあなたのせいではないんですよ〜!(関西弁)」と。

するとそのお客さまは少し涙ぐんでいらっしゃいました。
「そんな風に言ってもらえたのは初めてです」と。

辛い気持ちを分かってもらえないと
一人ぼっちで頑張らないといけない気がしますもんね。

心と体は繋がっている、ということを知らないと
お疲れママの気持ちに寄り添うのは難しいかもしれません。

そのお客さまはお話された後
とてもすっきりした表情になっていました。

また一方で
外見はスレンダーだけれど
「小学生のころから冷え性に悩んでいて、少しでも改善したくて」
という20代の女性もいらっしゃいました。

一人目の女性の方は
その方のお話を聞いて
「痩せている人は痩せている人で悩んでいるんだなぁ〜」
と気づかれたそうです。

人の悩みはそれぞれ。
どんな人にも悩みはあります。

そう思うと、ちょっと周りの人に優しくなれそうですね

とても有意義なリンパ体操教室でした。

次回は5月25日(土)です!

ボディラボプラスに来たことのない方でも
参加OKですよ〜




ダイエット・むくみ・冷え・肩コリ
慢性疲労・頭痛・不眠など・・・
カラダの様々な不調を改善するなら

活性リンパマッサージの
ボディラボプラス


スマホ、携帯からは番号クリックでお電話して頂けますよ♪

●西宮北口本店
 0798−63−7667

阪急西宮北口駅 北改札から徒歩2分。
大阪梅田・神戸三宮からも電車で15分なので
とっても便利です♪

●茶屋町梅田北店(うめきた)
 06−6225−7003

地下鉄御堂筋線中津駅より徒歩4分
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JR大阪・地下鉄各線梅田より徒歩10分

アクセス楽ちんです♪


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