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リンパマッサージ・リンパエステ・ブライダルエステサロン 西宮北口ボディーラボプラス 大阪梅田・神戸三宮・宝塚からも楽々アクセス

リンパオイルマッサージサロン ボディラボプラス

TEL
0798-63-7667
アクセス
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カテゴリー : 体の不調を改善!スタッフの話

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投稿日時: 2017-07-10 17:45:21

夏でも意外と体が冷えている・・・

こんにちは!前川明日香です。

猛暑が続いて薄着の方も多いですね。
みなさん、暑いからと言って
体を冷やしていませんか??

私も暑さに負け、なるべく涼しい格好を!と
半袖、サンダル生活です(^^;)

その姿をみて朋秋先生に
「あすかちゃん、体を冷やしすぎやで!
もっと体を温めることを意識しなさい〜。」
とお叱りを受けました…。

確かに暑すぎて涼しくすることばかり意識してしまったせいなのか、
最近は少し体調を崩し、腹痛の日が続いていました。

体を冷やすことで内臓の機能が低下し、太りやすくなったり、
疲れやすくなり体が重だるくなります…。

暑くてもお腹だけは温めるなど
体全体を冷やさないようにしないと
いけないなと痛感(^^;)

そこで、サロンに置いている遠赤下着(マミエール)の
スパッツを履きました。

履いてみて、汗をかいてもムレず
夕方からの足が軽くて楽でした!
また、足のむくみが少なかったことに驚き!(*^^*)

マミエールは遠赤外線の効果によって
体を深部から温めるんですよ。

こんなに暑いのに温めるなんて!
と思われるかもしれませんが
温度調節をしてくれるので
深部を温めつつ夏は涼しく、冬は暖かい。
年中快適に履けるそうです!

また補正効果もあるのでボディラインも
綺麗に見せることができます☆

下着が気になる方はスタッフまで聞いてくださいね!
ご試着もして頂けますので
お気軽にお声かけください(*^^*)
下着の小冊子もありますよ。

今回を通して体を温める意識の大切さを改めて実感しました…

みなさんも
なるべく冷やさないことを意識してくださいね!

お腹にカイロを貼ったり、腹巻きをするのも効果的ですよ☆

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【新しいスタッフが増えました!】
ニューフェイスのご紹介です♪
皆さま、どうぞ宜しくお願い致します!
ほのかちゃんの自己紹介
あすかちゃんの自己紹介

【イベント情報のお知らせ】

★7月イベント「親子で学ぶ!成績と体力アップのためボディケア講座」
こんなお子さんを持つお母さん必見です★↓
・うちの娘は年齢のわりに肩こりやむくみが大人顔負け
・集中力が切れやすく、勉強がはかどらない様子だ。
・部活をしているから筋肉でパンパン
・生理痛が酷いが、できるだけ薬は飲ませたくない
・朝、寝起きがすこぶる悪い

★10月イベント「気功セミナー」
今年で3回目となる人気イベントです!今年も中健次郎先生をお招きして
毎日自宅で簡単に続けられる効果的な気功を教えて頂きます。
気功はじめての方も楽しく体験できますよ。

☆感謝☆エナジーローズ化粧品のクラウドファンディング目標達成☆
たくさんの方々からの応援・ご支援によって
目標達成することができました!ありがとうございました!
エナジーローズ化粧品開発に至るまでの想いや開発秘話
また、ローズと商品の魅力についても
上記のサイトに載せておりますので是非ご覧下さいね。

★田中朋秋先生のブロクがリニューアルしました☆
要チェックですよ〜(*^^*)
田中朋秋先生の心と体のビューティーブログ

投稿日時: 2017-05-15 19:23:48

便秘の原因は冷えだった!?

こんにちは!

西宮・神戸三宮 
活性リンパマッサージ専門店 
ボディラボプラスの前川です。

最近まで私は便秘に悩まされていました。
食べすぎているのもあるかもしれませんが、
一日中お腹が張り、出したいのに出ない。。。
そんな状況が続いていました。

便秘の原因は冷えだった!?

「最近、便秘でぜんぜん出ないんですよね〜」と
先生に悩んでいることを打ち明けました。
するとすぐに答えが・・・

「冷えてるからちゃう〜?
寝る時にカイロ貼って腹巻きをしてごらん」と。

お腹の冷えに関しては自覚症状がなく、
お腹はポカポカだと思っていました。

まさか・・・と思いながら
先生の言われた通りその日の夜に
カイロを貼り、腹巻きをして寝てみたんです。

すると次の朝、トイレに行きたくて目が覚め、
トイレに行くとスルンっと
久しぶりに気持ち良く出たんです\(^o^)/

私の便秘の原因は、胃腸が冷えて
胃腸の働きが悪くなっていたから
だったんですね。

ヨーグルトを食べても効かなかったのに
まさかの温めるだけで出るとは驚きでした!!

冷えてないと思っていても意外と冷えてるんですね。
それからは快調に出てます!

便秘で悩まれてる方も冷えが原因なのかもしれません。
ぜひお腹をしっかり温めて寝てみてください。
気持ち良くでるかもしれませんよ(^^)

便秘の原因は冷えだった!?





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投稿日時: 2016-02-19 16:15:19

インフルエンザにかからないか不安な方へ

こんにちは!
西宮・神戸三宮 
活性リンパマッサージ専門店 
ボディラボプラスの二宮葉子です。


いよいよインフルエンザシーズンに突入しましたね。

「次は私かも!?(._.)」と不安な方も
多いのではないでしょうか?

インフルエンザ対策に免疫力を上げるには…


インフルエンザにかからないか不安な方へ


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投稿日時: 2016-01-20 15:24:19

体の不調は足裏を見れば分かる!?足裏の角質ケアで健康に!

こんにちは!

西宮・神戸三宮 
活性リンパマッサージ専門店 
ボディラボプラスの眞劔容子です。


足裏は体内の各器官と繋がっているので
角質が厚くなっているところは
体の弱っている所かもしれません。

私はかかとの角質が厚くなってきていることを
ずっと気にしていたのですが

どの器官と繋がっているかを知って納得しました〜(^_^;)

体の不調は足裏を見れば分かる!?足裏の角質ケアで健康に!

 

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投稿日時: 2015-11-02 11:29:47

ご存知ですか?盲腸の知られざる免疫機能


こんにちは!

西宮・神戸三宮 
活性リンパマッサージ専門店 
ボディラボプラスの
藪克美です。


今日は体のことについてブログに書きました♪

盲腸といえば、昔から

「退化した不要な器官」とされてきましたが

実は大切な役割があることが分かってきたそうです!


ご存知ですか?盲腸の知られざる免疫機能

 

CIMG2430-300x225.jpg





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投稿日時: 2015-10-25 10:53:38

風邪を早く治す方法☆切った◯◯を枕元に置いて眠るだけ!

こんにちは!

西宮・神戸三宮 
活性リンパマッサージ専門店 
ボディラボプラスの二宮葉子です。


今朝の西宮は、急激に気温が下がり
寒い朝を迎えました。

最近、気温差が激しいので
体調を崩してしまった方も多いのではないでしょうか?

今日は、風邪を早く治す方法、
とりわけ咳を鎮める方法をブログにまとめました。


風邪を早く治す方法☆切った◯◯を枕元に置いて眠るだけ!





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投稿日時: 2015-10-21 12:12:22

スマホ断ちして気づいたメリット3つ☆

こんにちは!

西宮・神戸三宮 
活性リンパマッサージ専門店 
ボディラボプラスの二宮葉子です。


私事ですが、スマホを壊してしまいましたΣ(・∀・;)

交換品が届くまで
否が応でもスマホ断ち生活することになったのですが

これが意外にも快適なんです〜(*^^*)


ぜひご覧くださいね! 


スマホ断ちして気づいたメリット3つ☆
 


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投稿日時: 2015-09-21 20:43:09

累積疲労とその症状と改善策

こんにちは!

西宮・神戸三宮 
活性リンパマッサージ専門店 
ボディラボプラスの藪克美です。


今日は「累積疲労とその症状と改善策」について
ブログを書きました。

皆さん、累積疲労ってご存知ですか?

誰にでも起こりうる身近なことなんですよ〜(^_^;)


累積疲労とその症状と改善策


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投稿日時: 2015-05-19 10:28:34

もしかして5月病!?憂うつな気分を解消する方法☆

こんにちは!
 神戸西宮 エステ・ダイエットの
活性リンパマッサージ ボディラボプラスの 
二宮葉子 です。


ゴールデンウィークも終わり
日常生活の感覚に
戻ってこられた頃でしょうか?
 
緑がきらめいて
気持ちのよい季節になりました。
 
ですが
5月病という言葉があるように

新しい環境に慣れるまで
人により差はあれど
ストレスを感じ

気分が落ち込みやすい
時期でもありますよね。
 
できれば毎日
ごきげんで過ごしたいですが

人間ですもの
気分が滅入る日もあります。


ゼラニウム 活性リンパマッサージ ボディラボプラス
 
そこで今日は、
ブルーな日の気分を上げる方法を
3つご提案します♪
 

@温かい飲み物をゆっくり飲む
 
これから暑くなると
どうしても冷たいものに
手が伸びますが

朝と夜だけでも
温かいものをゆっくり飲みましょう。

自律神経のバランスが整って
焦りや憂うつな気分が落ち着きますよ。

お好きな飲み物で構いませんので
香りが良いものだと
気分もリフレッシュできてGOOD!
 

Aクスっと笑える写真や動画を
ストックしておく
 
何回見てもクスっと
またはニヤッとしてしまう
お気に入りの写真や動画を
普段からストックしておきましょう。

少し笑うだけでも
気持ちがふっと軽くなりますよ(^^)
 

Bスキップをする。
 
大人になると
あまりすることのないスキップ。

やってみると
分かって頂けると思うのですが

仏頂面でスキップってできないんですよ(笑)

「何やってるんだろ?アホらしー!」と
だんだん笑えてきて
元気になりますよ。

試しに20メートルほど
やってみて下さいね♪



では、二宮葉子でした(^^)


活性リンパマッサージって?



●西宮北口本店  0798−63−7667

●茶屋町梅田北店(うめきた)
 06−6225−7003
地下鉄御堂筋線中津駅より徒歩4分
阪急茶屋町口改札より徒歩5分 
JR大阪・地下鉄各線梅田より徒歩10分
アクセス楽ちんです♪

【各店共通】 営業時間10時〜19時(最終受付時間)

 (ご予約のお電話は19時以降も  受けつけています)



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投稿日時: 2015-04-20 17:50:53

春の体調管理  春は疲れやすいことを知ろう!

こんにちは!
 神戸西宮 エステ・ダイエットの
活性リンパマッサージ ボディラボプラスの 
二宮葉子 です。

 

「木の芽どきは体調を崩しやすい」 と

昔からよくいわれます。

 

春は、冬用のカラダと夏用のカラダに
入れ替わる過渡期です。

 

冬の寒い時期には
エネルギーを消耗しないように、

じーっとしていたカラダが
暖かくなると動きだし

代謝が活発になってきます。

 

その、代謝に体力を取られてしまいます。

 

なので、春は疲れやすくなるのです。

 

代謝が盛んになると、交換神経が刺激され、

精神的にイライラしやすくなります。

 

加えて、入学、卒業、移動、転勤・・・・・など

環境が変わることによって
ストレスが増えやすい季節でもあります。

 

ストレスでもまた、体力が奪われます。

 

春先は自分が思っているよりも、

カラダが疲れやすくなっていることを自覚してください。


 

無理をせずに
カラダの声を聞きながら活動してくださいね!(^_-)-☆


★西宮リンパマッサージ田中朋秋のブログ★

 
サロンのアプローチに咲いているパンジーです
ビタミンカラーの黄色い花が元気をくれます。(#^.^#)



では、二宮葉子でした(^^)



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