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小児の歯の専門家 目良歯科医院

コドモノハノセンモンカ メラシカイイン

TEL
0798-31-3336
アクセス
阪急苦楽園口駅から西へ徒歩17分。または、阪急苦楽園口から阪急バス13番または4番へ乗車、樋之池公園前下車徒歩3分

小児の歯の専門家 目良歯科医院

投稿日時: 2016-06-30 12:00:30 記事カテゴリー │ニュース

知らなかった、プロテインの意外な効果!!

26940_s.jpg毎日蒸し暑い日が続きます。
こんな日はやっぱりビールなのですが、、、、
今日は、夏バテ防止andダイエットにもなるプロテインのお話

私自身、プロテインは。ムキムキ筋肉マン!になるイメージでしたが、
なんと植物性のタンパク質は、ホルモンバランスを整えたり、ダイエット効果もあったり。と万能な栄養素みたいです。
 


ちょっと気になったので、人気のプロテインのランキングを調べてみました★

 1位/ウイダー ウエイトコントロールプロテイン

 2位/SAVAS ウェイトダウン 

 3位/DNS Woman ホエイフィットプロテイン
 


プロテインでダイエット向けとされるものは、単純にやせるというものではなく、

余分な脂肪を減らして筋肉は維持するための成分配合がなされているようです!!
飲むタイミングとしては、運動後や就寝前など脂肪燃焼がより効率的になるシーンに合わせると効果がより見られるらしいですよ!!!!
プロテインの原料としては基礎代謝の活性化につながるソイを使っている商品が注目されているそうで、ダイエットサポート成分であるカルニチンやガルシニアなどが配合されているとよりいいみたいです♬ 
ホルモンのバランスも整えてくれるらしいので、更にきになるプロテイン! 

因みに写真は、プロテインを教えてくれた友達の彼氏。
 1か月で、こんな感じになったそうです^^; 
みなさん、夏バテに負けないように過ごしましょう(^_-)-☆ 

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目良歯科医院 
〒662-0084 兵庫県西宮市樋之池町27-69 
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Email: meradental@i.softbank.jp 
URL: http://mera-shika.jp/ 
LINE ID: mera2016 
<<診療時間>>
 水・木・金・土 
午前/10:00〜12:00 
午後/14:00〜18:00 
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