QRCode
携帯から見る

ビーラブ西宮スタッフブログ

ビーラブニシノミヤスタッフブログ

ビーラブ西宮スタッフブログ

投稿日時: 2017-09-20 18:06:38 記事カテゴリー │ニュース

糖質制限ダイエットなう

27252_s.jpg

気が緩むと太り、気引き締めても痩せない。お盆と正月の借金を返さないと、体重も体も「雪だるま状態」。悲しい40代あるある。

重い腰を上げて、対策を考えました。まず「クックパッドの糖質オフのつくりおき」を購入。巷で噂の「糖質オフダイエット」です。

結論から言うと、この本、とてもよかったです。膨大なレシピから厳選されているだけあって、簡単で美味しい。混ぜるだけのひじきや、放って置くだけの煮鶏など、結構使えます。しかも500円。これは価値あり‼️

...

実際、このレシピを実践し始めて2週間。作り置きのクセは板についたので、ご飯の品数が増えました。並べるだけなので、朝食をみんなで揃って食べられるようになったり、献立を決めているので、食品ロスも減ったりと、良い影響はたくさんあります。

肝心の体重は、まだ1キロくらいしか痩せてませんが、このまま3キロぐらいはいけそうです(あえて宣言)。実際、食べたそばから、お腹減るんです。

なぜか主人だけ、より効果が出てるのが納得いきませんが、今に見ていろ、ぼくだって。地味な挑戦は続きます。

この記事へのコメントを受け付けております。

お名前
 (全角100文字以内)
メール
 (半角100文字以内)
URI
 (半角200文字以内)
コメント
 (全角1000文字以内)
画像認証
上に表示される文字を入力